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    内蒙古11选5彩经网:夏日自驾游

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    节气养生


    中医学认为,凡有苦味的蔬菜,大多具有清热的作用,因此,夏至前后经常吃些油麦菜、莴笋、芹菜、苦瓜等苦味菜,能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。例如,可多吃素有“菜中君子”美称的苦瓜??喙峡嘀写?,略含清香,食之回味隽永。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴,能调和脾胃,清除疲劳,醒脑提神,对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。夏至出汗较多,不妨喝点带苦味的饮料,啤酒、绿茶、苦丁茶等都是不错的选择。

    夏至相关谚语

     

     

     

    夏至雨点值千金。

    夏至三庚数头伏。

    夏至无雨三伏热。

    夏至东南风,平地把船撑

    夏至东风摇,麦子水里捞

     

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